EXPLORER SES CROYANCES

Nous baignons dans un océan de croyances.

D'abord, nous portons en nous l'héritage de la conscience collective de l'humanité et des périples de notre âme à travers les âges...

Dans cette vie, nos coyances ont été forgées par nos premières expériences, par notre vécu familial, par la manière dont nous avons perçu les personnes qui ont pris soin de nous, leur manière d'être en relation, la vie qui nous entourait, etc. C'est dans cette alchimie que nous avons forgé nos croyances de base. Par exemple, celles sur notre propre valeur, sur nos possibilités, sur notre place dans la société et dans le monde, nos croyances sur les autres, sur l'amour, la justice, la sécurité, etc.

Les croyances évoluent avec la vie, avec nos nouvelles expériences et décisions. Cependant, nos croyances de base sont inscrites profondément en nous et conditionnent notre perception de la réalité sans que nous le contrôlions.

Cet inventaire examine vos croyances dans 10 domaines. Ce sont des domaines importants dans la vie de chacun, et chacun de nous a des croyances dans ces domaines, que nous en soyions conscients ou non.

Il n'y a aucun de jugement à porter. Nos croyances sont ce qu'elles sont. Il n'y a pas de bonnes ni de mauvaises croyances. Elles indiquent simplement ce qui est vrai pour nous aujourd'hui.

D'abord, il s'agit de répondre aux questions de manière intuitive. Ensuite, vous découvrirez l'évaluation des résultats.

OUI veut dire "le plus souvent vrai"

NON veut dire "le plus souvent faux".

Ne revenez pas sur votre réponse intuitive. Le programme ne permet pas de corrections, mais demande qu'une seule réponse à chaque question !

1.	oui non	Je suis digne d'amour et de respect.
2.	oui non	Mon monde est un lieu sûr.
3.	oui non	J'assume beaucoup de tâches de manière satisfaisante.
4.	oui non	Je suis aux commandes de ma vie.
5.	oui non	Je me sens aimé(e) et chéri(e).
6.	oui non	Je peux compter sur moi-même.
7.	oui non	Le monde n'est ni juste ni injuste.
8.	oui non	J'ai un fort sens d'appartenance à ma famille et à ma communauté.
9.	oui non	On peut faire confiance à la plupart des gens.
10.	oui non	Je me fixe des critères raisonnables.
11.	oui non	Je me sens souvent imparfait(e) ou incomplèt(e).
12.	oui non	La vie est dangereuse. Un désastre d'ordre médical, naturel ou financier pourrait me tomber dessus n'importe quand.
13.	oui non	Je suis fondamentalement incompétent(e).
14.	oui non	J'ai très peu de contrôle sur ma vie.
15.	oui non	Je ne me suis jamais senti(e) très entouré(e) ou chéri(e) par ma famille.
16.	oui non	Les autres savent mieux prendre soin de moi que je ne le peux moi-même.
17.	oui non	Je me fâche quand je n'obtiens pas ce que je veux. Je déteste qu'on me dise "non ".
18.	oui non	Je me sens souvent exclu(e) de groupes.
19.	oui non	Beaucoup de gens voudraient me blesser ou profiter de moi.
20.	oui non	Très peu de ce que je fais me satisfait. D'habitude, je pense que je pourrais faire mieux.
21.	oui non	Je me sens bien avec moi-même.
22.	oui non	Je peux me protéger de la plupart des dangers.
23.	oui non	Je fais certaines choses avec facilité.
24.	oui non	J'ai le pouvoir dont j'ai besoin pour résoudre la plupart de mes problèmes.
25.	oui non	J'ai au moins une relation intime satisfaisante.
26.	oui non	J'accepte de ne pas être d'accord avec les autres.
27.	oui non	J'accepte quand je n'obtiens pas ce que je veux.
28.	oui non	Je suis bien intégré(e) dans mon cercle d'amis.
29.	oui non	Je dois rarement me tenir sur mes gardes ou me protéger d'autres personnes.people.
30.	oui non	Je peux me pardonner mes échecs.
31.	oui non	Aucune des personnes que je désire ne me désireraient si elles me connaissaient vraiment.
32.	oui non	Je m'inquiète de pouvoir tomber malade ou de me blesser.
33.	oui non	Quand je fais confiance à mon propre jugement, je prends de fausses décisions.
34.	oui non	Quelque fois, les événements me bouleversent totalement.
35.	oui non	Mes relations sont superficielles. Si je disparaissais demain, personne ne le remarquerait.
36.	oui non	Je me prends à suivre les projets des autres.
37.	oui non	Il y a certaines choses dont j'ai besoin pour être heureux(se).
38.	oui non	Je me sens comme un(e) étranger(ère).
39.	oui non	La plupart des gens ne pensent qu'à eux.
40.	oui non	Je suis perfectionniste. Quoi que je fasse, je dois être le(la) meilleur(e).
41.	oui non	J'ai des besoins légitimes qui méritent d'être comblés.
42.	oui non	Je suis d'accord de prendre des risques.
43.	oui non	Je suis une personne compétente, aussi capable que la plupart des autres.
44.	oui non	Mes impulsions ne me contrôlent pas.
45.	oui non	Je me sens nourri(e) dans ma famille.
46.	oui oui non	Je n'ai pas besoin de l'approbation des autres pour tout ce que je fais.
47.	oui non	Les choses ont tendance à se résoudre d'elles-mêmes.
48.	oui non	Habituellement, les gens m'acceptent comme je suis.
49.	oui non	J'ai rarement l'impression d'être exploité(e).
50.	oui non	Je me fixe des buts réalisables.
51.	oui non	Je suis obtu(e) et ennuyeux(se) et ne peux mener une conversation intéressante.
52.	oui non	Si je ne fais pas attention à mon argent, je risque de finir sur la paille.
53.	oui non	J'ai tendance à éviter les nouveaux défis.
54.	oui non	J'ai peur de céder à des crises de larmes, à la colère ou à des impulsions sexuelles.
55.	oui non	J'ai peur d'être abandonné(e), qu'un(e) bien-aimé(e) me rejette ou m'abandonne.
56.	oui non	Seul(e), je ne fonctionne pas bien.
57.	oui non	J'ai l'impression que je n'ai pas à accepter certaines des limitations qui sont imposées aux communs des mortels.
58.	oui non	Habituellement. les gens ne m'incluent pas dans ce qu'ils font.
59.	oui non	On ne peut pas faire confiance à la plupart des gens.
60.	oui non	L'échec me vexe beaucoup.
61.	oui non	Je compte pour quelque chose dans le monde.
62./td>	oui non	Je sais prendre soin de moi et de ceux que j'aime.
63.	oui non	Je peux apprendre de nouveaux savoir-faire si je m'y essaie.
64.	oui non	Habituellement, je sais contrôler mes émotions.
65.	oui non	Je peux obtenir les soins et l'attention dont j'ai besoin.
66.	oui non	J'aime passer du temps avec moi-même.
67.	oui non	Je me sens traité(e) justement la plupart du temps.
68.	oui non	Mes espoirs et mes rêves ressemblent beaucoup à ceux de tout un chacun.
69.	oui non	J'accorde aux gens le bénéfice du doute.
70.	oui non	Je ne suis pas parfait(e) et c'est OK.
71.	oui non	Je ne suis pas attirant(e).
72.	oui non	Je choisi de garder mes anciennes habitudes pour agir plutôt que de me lancer dans l'imprévu.
73.	oui non	Sous stress, je ne suis pas performant(e).
74.	oui non	Je me sens impuissant(e) pour changer de nombreuses situations dans lesquelles je me trouve.
75.	oui non	Il n'y a personne sur qui je puisse compter pour me soutenir et me conseiller.
76.	oui non	J'essaie très fort de plaire aux autres et je tiens compte de leurs besoins avant les miens.
77.	oui non	J'ai tendance à attendre le pire.
78.	oui non	Quelque fois, je me sens comme un(e) extra-terrestre, très différent(e) de tous les autres.
79.	oui non	Je dois être sur mes gardes face aux mensonges et aux remarques hostiles d'autres personnes.
80.	oui non	J'exige tellement de moi-même que je nuis à mes relations, à ma santé et à mon bonheur.
81.	oui non	Les personnes que j'aime et que je respecte m'aiment et me respectent également.
82.	oui non	Je ne m'inquiète pas beaucoup de ma santé ni de mon argent.
83.	oui non	La plupart de mes décisions sont sensées.
84.	oui non	Je peux assumer quand il le faut.
85.	oui non	Je peux compter sur mes amis pour des conseils et du soutien émotionnel.
86.	oui non	Je pense par moi-même, je peux défendre mes idées.
87.	oui non	Je suis traité(e) équitablement la plupart du temps.
88.	oui non	Je pourrais changer de travail ou rejoindre un club et m'adapter très vite.
89.	oui non	Je suis plutôt trop crédule que suspect(e).
90.	oui non	J'accepte de faire des fautes.
91.	oui non	Je ne mérite pas beaucoup d'attention ou de respect.
92.	oui non	Je ne me sens pas à l'aise quand je vais très loin de chez moi tout(e) seul(e).
93.	oui non	Je gâche tout ce que je tente.
94.	oui non	Je suis souvent victime de circonstances.
95.	oui non	Je n'ai personne qui me prenne dans les bras, qui partage des secrets avec moi ou qui soit vraiment concerné(e) par ce qui m'arrive.
96.	oui non	J'ai du mal à exprimer mes propres désirs et besoins.
97.	oui non	Bien que ma vie soit objectivement bonne, j'ai du mal à en accepter certain aspects qui ne sont pas comme je les voudrais.
98.	oui non	Je n'ai pas l'impression d'être à ma place où je suis.
99.	oui non	La plupart des gens ne tiennent pas leurs promesses et mentent.
100.	oui non	J'ai pour moi-même des principes et règles claires et définies.

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